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L'élastique est l'accessoire parfait pour intensifier vos séances de Pilates. Avec cet outil, vous pouvez reproduire les effets d'un Reformer sans en utiliser un. Préparez-vous à sentir la brûlure !

Pilates sur tapis et Reformer : quelles distinctions ? Si vous pratiquez le Pilates, vous avez sans doute entendu parler du Reformer. Cette machine polyvalente permet de renforcer les muscles profonds ...

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